Chá mate gelado com limão
Valor calórico por porção: 30 calorias.
Rendimento: 5 porções.

Ingredientes

• Chá mate: 3 sachês
• Água quente: 1 xícara de chá
• Água gelada: 750 mL
• Limão: 3 rodelas
• Açúcar demerara à gosto

Modo de preparo
1. Colocar os três sachês de mate na xícara de água quente. Quando esfriar, colocar o chá em uma jarra maior e acrescentar a água gelada. Adoçar e acrescentar as rodelas de limão. Tampar e deixar na geladeira por algumas horas. Servir bem gelado.
Dica: Se todo o chá não for consumido no mesmo dia, armazene-o na geladeira e retire as rodelas de limão.
Fonte: modificado http://wp.clicrbs.com.br/feitoemcasa/2011/01/18/cha-de-mate-gelado-com-limao/