suco de coco | Marina Resende Nutrição e Bem-estar

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chás e sucos

suco de coco

Suco de coco
Valor calórico por porção: 60 calorias.
Rendimento: 1 porção.

Ingredientes

Água-de-coco: 1 copo (200 mL)
Pepino pequeno: ½ unidade
Cenoura: ½ unidade
Maçã: ½ unidade

Modo de Preparo
1. Bater tudo no liquidificador e tomar imediatamente.

Fonte http://saude.abril.com.br/edicoes/0301/corpo/conteudo_297789.shtml?pag=2

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