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açaí com iogurte | Marina Resende Nutrição e Bem-estar
lanches  
açaí com iogurte

Açaí com iogurte
Valor calórico por porção: 312 calorias. 
Rendimento: 1 porção.

Ingredientes

  • Iogurte natural desnatado: 1 pote (160g)
  • Polpa de açaí: 2 colheres de sopa
  • Mel: 1 colher de chá
  • Banana: 1 unidade média

Modo de Preparo
1. Bater todos os ingredientes no liquidificador, exceto a banana. Descascar e picar a banana. Colocar a mistura em uma tigela, acrescentar a banana picada e servir.

Fonte: modificado http://site1376956567.hospedagemdesites.ws/index.php/saude-e-bem-estar/receitas-e-videos/bebidas/acai-com-iogurte-e-extrato-de-agave/





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