Smoothie de banana com cacau
Valor calórico por porção: 260 calorias.
Rendimento: 1 porção.

Ingredientes

• Banana descascada e congelada: 1 unidade média
• Leite desnatado ou leite de castanhas ou leite de cereais ou leite de coco: 200mL
• Amêndoas: 4 unidades
• Mel: 1 colher de sobremesa
• Cacau em pó: 2 colheres de sobremesa
• Gelo: 5 cubos

Modo de Preparo
1. Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Servir.

Fonte: http://www.mundoverde.com.br/2012/10/22/smoothie-de-banana-com-cacau/