Sanduíche de omelete com requeijão
Valor calórico por porção: 330 calorias.
Rendimento: 1 porção.

Ingredientes

• Pão francês sem miolo: 1 unidade média
• Requeijão light: 2 colheres de chá
• Ovos mexidos temperados com sal e salsinha picada: 2 unidades
• Cenoura ralada: 2 colheres de sopa

Modo de Preparo
1. Abrir o pão, espalhar o requeijão. Acrescentar o ovo mexido e a cenoura

Fonte: http://boaforma.abril.com.br/receitas-light/lanches/sanduiche-omelete-requeijao-487437.shtml