Banana caramelada com mel
Valor calórico por porção: 177 calorias.
Rendimento 1 porção.

Ingredientes

• Banana nanica: 1 unidade média (100g)
• Mel: 1 colher de sopa (15g)
• Canela-da-China em pó para polvilhar à gosto
• Creme de leite light: 2 colheres de sobremesa (30g)

Modo de Preparo
1. Higienizar a banana e em seguida cortar em rodelas.
2. Em uma frigideira, colocar o mel e em seguida a banana em rodelas.
3. Deixar aquecer até a banana murchar.
4. Colocar a banana ainda quente em uma taça para sorvete, polvilhar a canela e jogar o creme de leite.

Fonte http://www.nutricaoemfoco.com.br/pt-br/site.php?