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sorvete de frutas | Marina Resende Nutrição e Bem-estar
sobremesas  
sorvete de frutas

Sorvete de frutas
Valor calórico por porção: 70 calorias.
Rendimento: 8 porções.

Ingredientes

  • Iogurte natural desnatado: 2 xícaras de chá
  • Frutas sortidas picadas: 2 xícaras de chá
  • Suco de abacaxi: 1 xícara de chá
  • Agar-agar em pó: 2 colheres de chá

Modo de Preparo
1. Diluir o agar-agar no suco, misturar as frutas e levar à geladeira. Quando estiver cremoso, retirar da geladeira e acrescentar o iogurte e levar ao congelador. Retirar do congelador e bater em batedeira, até ficar cremoso. Colocar novamente no congelador até ficar bem consistente.

Fonte: modificado http://www.mundoverde.com.br/2010/04/06/sorvete-de-frutas/





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