chá verde | Marina Resende Nutrição e Bem-estar

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chás e sucos

chá verde

Chá verde
Valor calórico por porção: 0 caloria.
Rendimento: 6 porções.

Ingredientes
Chá verde: 2 colheres de sopa
Água: 1L

Modo de Preparo
1. Colocar a água no fogo. Assim que começar a ferver, apagar o fogo e acrescentar a erva. Abafar por 2-3 minutos. Coar e servir.

Fonte: http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta-dietas-com-chas/perca-5-quilos-15-dias-dieta-cha-verde-687559.shtml

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